Đừng đòi hỏi người khác

Trong cuộc sống, đôi khi chúng ta cảm thấy bị tổn thương hoặc thiếu điều gì đó và muốn đòi hỏi từ người khác. Tuy nhiên, việc đòi hỏi quá nhiều có thể gây sức ép cho người khác và dẫn đến mối quan hệ không tốt.

Ta nói không biết các bạn ở đây có hay đòi hỏi những người xung quanh làm những thứ mà mình muốn hay đáp ứng một yêu cầu nào đó của mình trong công việc và cuộc sống không nhỉ?

Có chứ, ai cũng có đúng không nào? Đặc thù là trong công việc, nếu bạn đang làm quản lý, thì việc đòi hỏi là chuyện đương nhiên phải xảy ra, mình phải đòi hỏi nhân sự cần làm theo đúng yêu cầu của mình, đúng yêu cầu của khách hàng, đúng chất lượng và quy chế được đặt ra của công ty.

Nếu không thì họ sẽ bị trừ lương, đòi hỏi này cũng đúng thôi, cùng hoàn toàn hợp lý. Bởi nhân sự nhận lương để hoàn thành đòi hỏi này của công ty mà.

Ấy thế mà khoan, đây dường như không phải là đòi hỏi thật, mà nó chỉ là những yêu cầu cần phải đáp ứng của nhân sự bằng giấy trắng, mực đen khi họ ký tên vào bảng hợp đồng lao động.

Vậy thì chúng ta sẽ không gọi nó là đòi hỏi trong phạm vi bài chia sẻ này, mà đó chỉ là yêu cầu cần đạt được trong công việc thôi.

Vậy đòi hỏi cần phải hiểu như thế nào, đòi hỏi hay không đòi hỏi thì cái nào tốt hơn cái nào, cái nào cần phát huy và cái nào cần hạn chế.

Mình mạn phép xin được giải bày quan điểm chủ quan có phần mang tính cá nhân và trải nghiệm của bản thân. Mình biết là ở đây, có những khán thính giả rất là giỏi trong việc định nghĩa những khái niệm này, và họ cũng có những góc nhìn sâu sắc hơn về vấn đề này, mình hoàn toàn ủng hộ những chia sẻ góc nhìn của bạn, để cho mỗi khán giả ở đây đều có thể cùng học hỏi và trưởng thành hơn trên con đường Look Inward Myself, một phong cách sống hướng từ trong ra ngoài.

Vậy thì, đòi hỏi là những yêu cầu không có trên giấy trắng, mực đen, những đòi hỏi vô lý. Vậy nó từ đâu ra.

Quan sát đòi hỏi của chính ta

Khi Look Inward Myself, chính ta sẽ phát hiện ra, chính ta sẽ là người hay đòi hỏi khi chính ta có nhiều mục tiêu cần đạt, nhưng năng lực chúng ta không đủ sức để đat, bởi vì chính ta cố gắng hết sức rồi mà vẫn không thể đạt được những điều mà chính ta muốn từ bên trong, rồi chính ta lại che đậy sự thất vọng ở bản thân trong một chiếc mặt nạ lấp lánh và đầy quyền lực mang tên đòi hỏi.

Điều này đặc biệt diễn ra trong mối quan hệ mà ở đó chính ta giữ vai trò lớn hơn với người khác. Là cha, mẹ, chính ta sẽ đòi hỏi con cái mình phải đạt được những thứ mà chưa đạt được lúc còn trẻ trâu, mà không bận tâm đến cảm nhận, suy nghĩ, ước muốn của con trẻ.

Là anh, chị, chúng ta sẽ đòi hỏi đàn em của mình cũng phải giỏi hơn, xứng đáng là đứa em giỏi giang trong một gia đình giỏi giang hoặc đứa em đó phải cố gắng để di trên con đường mà mình đang đi dỡ dang.

Là sếp thì chính ta sẽ đòi hỏi nhân viên của mình không chỉ đáp ứng mọi yêu cầu công việc do công ty đề ra, mà chính ta còn đòi hỏi nhân viên phải đáp ứng được những tiêu chí của riêng cá nhân mình, về mặt cảm xúc lẫn tinh thần.

Là thầy, cô giáo, chúng ta thích đòi hỏi trong lớp học phải có một học sinh giỏi để làm nở mặt, nở mày lớp mình đang chủ nhiệm hay hướng dẫn, mà đôi khi quên mất năng lực của học sinh. Nếu là một con cá thì chính ta đừng đòi hỏi con cá đó phải biết leo cây, thậm chí là leo cây thật giỏi, hãy cho con cá thật hạnh phúc trong môi trường của nó, dù là một cái bể cá rất nhỏ, biết chăng, nếu con cá đó bị đưa đến một cái bể lớn hơn, nó sẽ không đủ năng lực sinh tồn để qua hết cái mùa trăng này.

Vậy chăng, sự đòi hỏi là xuất phát từ chính những gì mà mình đã cố gắng nhưng chưa hoặc không đạt được.

Qua vài lần thất bại đó, chính ta bắt đầu mất tự tin đối với bản thân mình, mất đi năng lực tự điều chỉnh, rồi mình quay ra bên ngoài để đòi hỏi những người xung quanh làm những cái mà bên trong mình muốn. Đòi hỏi hết người này đến người kia, rồi vô tình chính ta lại trở thành người mà được mang cho cái tên rất kiêu kỳ là: “Ông hoàng đòi hỏi”, “Nữ hoàng đòi hỏi”, “Mr và Ms đòi hỏi”

Đòi hỏi hay Look Inward Myself, đâu là nguồn năng lượng cần tập trung

Vậy thay vì đòi hỏi thì sẽ ra sao nếu một lần nữa chúng ta quay vào bên trong Look Inward Myself để giảm bớt kỳ vọng của bản thân, hay cố gắng nâng cao năng lực để tự mình đáp ứng những mong nguyện cá nhân, gia tăng thêm nội lực (sức mạnh nội tâm) để tự chuyển hóa chính mình thay vì đòi hỏi người khác phải chuyển hóa theo ý muốn bên trong của mình.

Khi mà chúng ta đã có đủ năng lượng để tự chuyển hóa mình từ bên trong, thì chính ta sẽ dịch chuyển từ trạng thái đòi hỏi sang trợ giúp, nâng đỡ và truyền cảm hứng.

Khi cần có một sự góp ý nào đó, bởi vì chính ta đã sở hữu năng lực tự chuyển hóa nên bằng lời nói, chính ta chỉ cần một lần phát ngôn để giúp đối phương nhận biết vấn đề của họ.

Sau đó, chính ta lại trở thành kênh dẫn truyền giúp đối phương nhận ra và có năng lượng để chuyển hóa chính họ bằng hành động và thái độ sống của ta chứ không phải bằng lời nói nữa.

Lúc này, một lời ta sẽ như một mũi tên được bắn ra mà có bốn ngựa cũng không đua theo kịp.

Đòi hỏi của chiều ngược lại

Vậy chăng, có sự đòi hỏi từ cấp dưới lên cấp trên không, có sự đòi hỏi của con cái đối với cha mẹ không, có sự đòi hỏi của đàn em với anh chị không. Có đấy.

Khi những mong nguyện của dòng chảy phía dưới quá lớn và không tự mình có thể tự tuân chảy được thì cũng sẽ xảy ra xu hướng đòi hỏi hay kỳ vọng từ phía dưới lên trên để thấy mình không yếu kém, để che đậy cái phần chưa tròn vai cùa mình. Để mình cảm thấy được an tâm hơn.

Thế đấy, đòi hỏi có mặt ở mọi tầng lớp, mọi ngóc ngách trong cuộc sống, dòi hỏi cũng là một đặc ân, để mình được thõa mãn cái bên trong từ cái bên ngoài. Và đòi hỏi thường mang đến những sự bí bách trong mối quan hệ.

Để chế ngự hay chuyển dịch sự đòi hỏi bằng tình thương và sự chăm sóc thì chúng ta cần Look Inward Myself – nhìn từ trong ra ngoài. Sở hữu được cho mình một năng lực hướng vào bên trong, tự chiêm nghiệm và tự soi chiếu bản thân để cho các mối quan hệ xung quanh ta dễ dàng được chữa lành bạn nhỉ.

Nếu bạn thích bài viết này, hãy theo dõi blog của tôi để thường xuyên cập nhật những bài viết hay nhất, mới nhất nhé. Cảm ơn rất nhiều. 🙂