Bất cứ khi nào chính ta đối mặt với bóng tối, nghĩa là những thử thách trong cuộc sống, ta không cần phải đấu tranh với chúng một cách quá mức. Thay vào đó, chính ta chỉ cần tập trung vào những điều tích cực, nghĩa là ánh sáng , và tạo ra sự thay đổi tích cực trong cuộc sống của mình.
Bóng tối và ánh sáng
Có một chuyện rất là lạ lùng, một người đàn ông kia vô tình bước vào một căn phòng tối. Lúc này, người đàn ông cứ gào thét lên và bảo rằng tôi không thấy đường, trước mặt tôi chỉ là bóng tối và bóng tối mà thôi.
Vậy làm sao để ông ta thoát khỏi bóng tối đây. Bạn đã biết câu trả lời rồi đấy, ông ta chỉ cần đi 3 bước để đến chỗ có công tắc đèn và bật công tắc lên mà thôi.
Ngay lập tức là bóng tối sẽ được xua tan. Chỉ đơn giản thế thôi.
Nhưng… cuộc sống của chúng ta thì như thế nào, chúng ta cười người đàn ông trong câu chuyện kia, nhưng chúng ta có phải là người đàn ông đó không. Đúng, người đàn ông đó chính là chúng ta đấy.
Trong cuộc đời này, bóng tối đại diện cho những điều tiêu cực, những cảm xúc âm, sự buồn bã, cô đơn, lạc lõng. Bóng tối là đại diện cho những thiếu sót chưa được lắp đầy trong cuộc sống của mình, bóng tối còn đại diện cho tình huống khó khăn, những mối quan hệ khó giải bày, bóng tối cũng đại diện cho những bài thi trong trường đời, bóng tối là những gì làm cho mình khóc từ bên trong.
Tập trung vào giải pháp
Như người đàn ông kia, khi rơi vào bóng tối, chúng ta ngây lập tức phản ứng theo kiểu hành vi như trên, chúng ta khóc thét, chúng ta kêu gào, chúng ta than trời, trách phận, mà chúng ta quên không đi tìm công tắc đèn để bật ánh sáng lên.
Khi ánh sáng xuất hiện, bóng tối ngây lập tức được xua tan.
Quy luật bất biến của tự nhiên đó là, điều gì tập trung thì điều đó phát triển, như vậy thay vì tập trung vào bóng tối, nghĩa là tập trung vào các vấn đề mình đang gặp phải thì tại sao chúng ta không tập trung vào việc tìm ra giải pháp nhỉ. Dù sao thì chúng ta cũng phải tập trung mà phải không? Vậy hãy tập trung vào giải pháp đi.
Trong vấn đề này, mình hãy tự hỏi, giải pháp của tôi là gì? Và bạn hãy dành ra 2-4 trang giấy để viết ra hết mọi giải pháp mình có thể nghĩ ra được.
Chắc chắn giải pháp hữu hiệu nhất sẽ đến, chắc chắn ánh sáng sẽ xuất hiện và bóng tối sẽ được xua tan. Vì chúng ta tập trung vào ánh sáng mà.
Tuy nhiên, đôi khi việc tập trung vào những điều tích cực không đủ để giúp chúng ta vượt qua những thử thách. Đôi khi, chúng ta cần phải đối mặt với những rắc rối và tìm cách giải quyết chúng. Nhưng việc giữ một tâm trạng tích cực thường sẽ giúp chúng ta tìm ra những giải pháp tốt nhất để vượt qua những trở ngại trong cuộc sống.
Hãy nhớ, không cần nỗ lực để xua tan bóng tối, chỉ cần bật ngọn đèn lên
Nếu bạn thích bài viết này, hãy theo dõi blog của tôi để thường xuyên cập nhật những bài viết hay nhất, mới nhất nhé. Cảm ơn rất nhiều. 🙂
Leave a Reply